!!! DK YOO !!!

Super week-end au stage

DK YOO

à l’Université d’Erasme de Bruxelles !

Ce stage m’a permis d’apprendre à me concentrer sur l’énergie et à la mettre au bon endroit.

Le travail des appuis et, surtout le plus important, du bassin, permet de mettre un maximum d’énergie, de puissance et de vitesse au bon endroit !

Le travail des steps : prendre appui sur le bon pied parait simple, mais le fait de savoir et de sentir sur quel pied prendre son appui nous permet de démarrer des techniques sans temps mort et permet aussi d’avoir une meilleure fluidité et rapidité du mouvement.

La méditation nous a permis de se focaliser sur un point et de pouvoir redémarrer un exercice en pleine concentration !

Beaucoup de choses à répertorier, mais il est difficile d’expliquer/résumer tout car c’est le ressenti des explications de DK YOO et surtout le visuel qui permette de mieux comprendre le système WCS !  Vivement le prochain séminaire pour plus d’application et de compréhension J

Tout ce petit résumé me permettra d’apporter une plus-value au cours de TKD VERVIERS/SOUMAGNE et aussi de pouvoir s’améliorer avec de nouveaux bagages,

Merci à Fred, Tom, Michel, Michael, Aurélia, Patrick, Markus pour ce bon week-end d’apprentissage et de détente !