123 Street Avenue, City Town, 99999
(123) 555-6789
email@address.com
You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.
Bon entrainement ce lundi 12/10 avec beaucoup d'exercices de pliométrie, ces exercices permettent de décupler la capacité à produire un mouvement plus puissant sur une période très courte. Elle est la méthode parfaite d'entraînement pour améliorer l'explosivité et la vitesse au démarrage: 2 atouts très important dans le Tae Kwon Do. Ce mercredi entrainement combat, n'oubliez pas votre matériel!
Très bon cardio TAE, ce dimanche avec Aranka Gigandet, Celim, Julien-fu Rahier, Sandy Grévendael, Fabrice , Alex Letiexhe, Vincent Berg et moi !
